Згадваючы аб вонкавым рыштунку, большасці сяброў ALICE прыходзяць на розум розныя заплечнікі, палаткі, курткі, спальныя мяшкі, турыстычныя чаравікі…
На гэта часта выкарыстоўванае абсталяванне кожны зверне асаблівую ўвагу і гатовы выдаткаваць на яго цэлае стан.
Што тычыцца трэкінгавых палак
Многія людзі ігнаруюць яго важнасць, я думаю, што гэта неабавязкова нават выкарыстоўваць.Проста трэба знайсці той, які падыходзіць.
Але насамрэч
Невялікая паходная палка, але вельмі важная.Калі вы хочаце здаровыя хады на свежым паветры, набудзьце пару надзейных трэкінгавых палак і навучыцеся імі правільна карыстацца.У дадатак да эфектыўнай абароны каленяў.Гэта таксама можа паменшыць вагу вашага скалалажання прыкладна на 30%.Зрабіце прагулкі на свежым паветры прасцейшымі і зручнейшымі.Можаце лепш атрымліваць асалоду ад задавальнення, якое прыносіць вам прырода
Навошта патрэбныя трекинговые палкі?
Па словах медыцынскіх экспертаў, пры хуткім спуску з гары сіла ўдару па калене прыкладна ў 5 разоў перавышае масу цела.
Калі чалавек вагой 60 кілаграмаў спускаецца з гары на вышыні 100 метраў і на кожны метр уніз павінен рабіць 2 крокі, то нашыя калені вытрымаюць 200 удараў па 300 кілаграмаў;
Калі вы падымаецеся на больш высокія горы, вашыя калені будуць пакутаваць больш і мацней.З часам лёгка пашкодзіць каленны сустаў і аголеныя суставы, што значна павялічвае верагоднасць захварэць артрытам і іншымі захворваннямі.
Так што не варта недаацэньваць гэтую палку, яна можа кампенсаваць частку ціску на ніжнія канечнасці, пазбегнуць болі ў спіне і нагах пасля скалалажання і паменшыць знос каленяў.Пасля выкарыстання трекинговых палак задзейнічана 90% цягліц, а інтэнсіўнасць практыкаванняў не зніжаецца, а павялічваецца.Аб'ём практыкаванняў для хады з кіем на самай справе эквівалентны бегу.
Час публікацыі: 27 ліпеня 2022 г